Pica หรือที่เรียกว่าการกินแบบบังคับ เป็นความผิดปกติทางการกินที่พบได้บ่อยมาก ซึ่งปกติแล้วคนๆ หนึ่งจะกินอาหารที่ปกติไม่คิดว่าเป็นอาหาร และมักไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ เช่น สิ่งสกปรก ผม หรือแม้แต่สีทาเล็บ เงื่อนไขล่าสุด ผู้ป่วย Pica ที่วินิจฉัยว่าเป็นโรคทางการกินเป็นครั้งแรกที่ DSM ยอมรับว่าเป็นโรคการกินผิดปกติ ซึ่งมีความเสี่ยงสูงต่อการบาดเจ็บทางร่างกาย การติดเชื้อ การฆ่าตัวตาย และแม้กระทั่งการเสียชีวิต หากไม่ได้รับการรักษา โรคนี้จะคงอยู่ตลอดไป

จุดสูงสุดมีสองประเภท: สรีรวิทยาและอารมณ์ จุดสูงสุดทางสรีรวิทยาเกิดขึ้นเมื่อคนกินผม ดิน หรือเศษสี และไม่ทราบข้อเท็จจริงนี้ ในทางกลับกัน อารมณ์ที่พุ่งสูงขึ้นจะเกิดขึ้นเมื่อบุคคลถูกกลืนกินด้วยความอยากอาหารและกลายเป็นหมกมุ่นอยู่กับมัน โดยปกติจะใช้เวลาหลายชั่วโมงในการรับประทานอาหารที่ไม่ใช่สารอาหารบางชนิดเท่านั้น วิธีที่ดีที่สุดในการระบุความแตกต่างคือเมื่อมีคนกินผม ดินเหนียว หรือมันฝรั่งทอดสี พวกเขาบอกว่าพวกเขาไม่ได้กินเพื่อโภชนาการ เวลากินผมหรือดินโดยเฉพาะจะกินด้วยความอยากอาหาร

ภาวะทางจิตที่พุ่งสูงขึ้นเกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีความอยากอาหารมากจนกินของต่างๆ เช่น หมากฝรั่ง หินเคี้ยว หรือแม้แต่ผม จุดสูงสุดประเภทนี้มักจะเริ่มต้นด้วยความหมกมุ่นเล็กน้อยและในที่สุดก็แพร่กระจายไปยังวัตถุมากกว่าหนึ่งชิ้น จนกว่าบุคคลนั้นจะหยุดกินสิ่งที่เขาเคี้ยว สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าคนกลุ่มเดียวที่ไม่ถึงจุดพีคอันเป็นผลมาจากการกินมากเกินไปทางอารมณ์คือคนที่ไม่หมกมุ่นอยู่กับอาหาร ปกติคนจะหมกมุ่นอยู่กับอาหาร แต่ไม่ค่อยมีวัตถุอื่นใดพัฒนาอารมณ์ในการกิน

จุดสูงสุดทางอารมณ์นั้นยากที่จะเอาชนะ นักจิตวิทยาเชื่อว่าสาเหตุหลักประการหนึ่งคือความวิตกกังวล เพราะ บุคคลประสบความวิตกกังวลและความรู้สึกผิดอย่างสุดโต่ง เนื่องจากพฤติกรรมการกินของพวกเขา พวกเขามักจะซ่อนอารมณ์ การหลีกเลี่ยงคนอื่นและสิ่งต่างๆ อาจทำให้พวกเขารู้สึกแย่ คนที่มีอารมณ์แปรปรวนมักจะกินมากเกินไปเพื่อลดความวิตกกังวล อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะหมายถึงการอดอาหารตาย แต่พวกเขาไม่ได้ตระหนักว่าพฤติกรรมนี้เป็นอันตรายต่อพวกเขาและทำให้พวกเขาตกอยู่ในอันตราย

แง่มุมที่น่าหนักใจที่สุดประการหนึ่งของ pica ทางจิตวิทยาคือความผิดปกตินี้สามารถเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบ บางคนอาจหมกมุ่นอยู่กับอาหาร ในขณะที่คนอื่นๆ รับประทานอาหารตามอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับสภาวะทางอารมณ์ บางคนอาจมีทั้งสองพฤติกรรม แม้ว่า pica จะเสพติดอย่างมากและสามารถแพร่กระจายระหว่างผู้คนได้ แต่หลายคนมีประสบการณ์อย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง

ข่าวดีก็คือว่า pica สามารถรักษาได้ หลายคนได้รับการรักษาด้วยพฤติกรรมบำบัดและการสะกดจิตสำเร็จ แต่สำหรับผู้ป่วยบางรายยังไม่มีวิธีรักษา เพื่อให้ pica หายขาด ผู้ป่วยต้องเข้ารับการบำบัดเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี ซึ่งช่วยให้พวกเขาเปลี่ยนนิสัยการกินและควบคุมอารมณ์ของตนเองได้ โชคดีที่คุณสามารถหยุดนิสัยการกินของคุณเองได้ แต่อาจต้องได้รับการสนับสนุนและความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเพื่อที่จะทำเช่นนั้นได้

ความผิดปกติของการกินทางจิตสามารถรักษาได้มากและมักจะหายขาด คนที่ทุกข์ทรมานจาก pica ต้องเข้าใจว่าถึงแม้พวกเขาจะมีปัญหาทางด้านจิตใจหรืออารมณ์ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นอันตรายถึงชีวิต ในความเป็นจริง กรณีส่วนใหญ่ไม่มีอันตรายโดยสิ้นเชิง และมีภาวะแทรกซ้อนทางกายภาพน้อยมาก แม้ว่าอาการอาจไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจนในตอนแรก แต่ถ้าปล่อย pica ที่ไม่ได้รับการรักษาอาจกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้อย่างรวดเร็ว

ข่าวดีก็คือคุณไม่จำเป็นต้องอยู่กับ pica โดยการเรียนรู้สัญญาณของ pica การระบุพฤติกรรมที่นำไปสู่การพัฒนา และการใช้อาหารเพื่อสุขภาพ คุณสามารถย้อนกลับนิสัยการกินของคุณได้อย่างง่ายดาย ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุดหากคุณคิดว่าปัญหาการกินของคุณอาจเกี่ยวข้องกับการกินตามอารมณ์